IT’S A WRAP!

Seit dem 1. März habe ich gefastet – 7 Wochen habe ich Fast Food, Süßigkeiten und Chips von meinem Speiseplan gestrichen und euch wöchentlich darüber berichtet. Mal lief es gut, mal weniger gut aber insgesamt bin ich doch ganz zufrieden. Gerade in den ersten Wochen habe ich mich sehr gut gefühlt, regelmäßig Sport gemacht und … Mehr IT’S A WRAP!

Fast(enzeit)food adé! – Woche 6

Die vorletzte Woche ist vorüber und eigentlich läuft es nach meinen kleinen Aussetzern ganz gut. Selbst bei meiner Geburtstagsfeier, bei der eigentlich alles erlaubt war, habe ich tatsächlich ziemlich wenig gecheated. Ich war die ganze letzte Woche krank und habe generell recht wenig gegessen, allerdings dadurch auch keinen Sport machen können. Ich war glaube ich … Mehr Fast(enzeit)food adé! – Woche 6

Celebrate yourself!

In dieser Woche hatte ich Geburtstag. Jeder der mich kennt weiß, ich liebe meinen Geburtstag. Liebe es Kuchen zu essen und zu feiern. Mich selbst. Am liebsten würde ich mich den ganzen Tag verwöhnen lassen und Geschenke auspacken. Denn schließlich ist es mein Ehrentag. Ich weiß, was jetzt vielleicht einigen von euch durch den Kopf … Mehr Celebrate yourself!

Fast(enzeit)food adé! – Woche 5

Hätte ich diesen Wochenrückblick anders betitelt, hieße er wohl „Die schlechteste Woche der Fastenzeit“. Letzte Woche Dienstag bin ich aus dem Urlaub wiedergekommen und habe aus Frust darüber auf dem Flug nachhause wohl meine Motivation zu Fasten verloren. Dafür habe ich mich umso mehr auf das schöne Wetter gefreut: am Freitag waren es bei uns … Mehr Fast(enzeit)food adé! – Woche 5