IT’S A WRAP!

Seit dem 1. März habe ich gefastet – 7 Wochen habe ich Fast Food, Süßigkeiten und Chips von meinem Speiseplan gestrichen und euch wöchentlich darüber berichtet. Mal lief es gut, mal weniger gut aber insgesamt bin ich doch ganz zufrieden. Gerade in den ersten Wochen habe ich mich sehr gut gefühlt, regelmäßig Sport gemacht und … Mehr IT’S A WRAP!

Fast(enzeit)food adé! – Woche 6

Die vorletzte Woche ist vorüber und eigentlich läuft es nach meinen kleinen Aussetzern ganz gut. Selbst bei meiner Geburtstagsfeier, bei der eigentlich alles erlaubt war, habe ich tatsächlich ziemlich wenig gecheated. Ich war die ganze letzte Woche krank und habe generell recht wenig gegessen, allerdings dadurch auch keinen Sport machen können. Ich war glaube ich … Mehr Fast(enzeit)food adé! – Woche 6

Fast(enzeit)food adé! – Woche 5

Hätte ich diesen Wochenrückblick anders betitelt, hieße er wohl „Die schlechteste Woche der Fastenzeit“. Letzte Woche Dienstag bin ich aus dem Urlaub wiedergekommen und habe aus Frust darüber auf dem Flug nachhause wohl meine Motivation zu Fasten verloren. Dafür habe ich mich umso mehr auf das schöne Wetter gefreut: am Freitag waren es bei uns … Mehr Fast(enzeit)food adé! – Woche 5

Fast(enzeit)food adé! – Woche 2

Die zweite Woche Fasten ist geschafft! Im meinem ersten Beitrag (hier klicken!) vom Aschermittwoch, dem Startschuss der Fastenzeit, lest ihr, auf was ich verzichten möchte, und was das ganze überhaupt soll. Letzte Woche habe ich ja ein bisschen gecheated (Schokomousse. War lecker.) und dann aber angekündigt, dass es am Donnerstag letzter Woche wieder mit dem Sport … Mehr Fast(enzeit)food adé! – Woche 2

Fast(enzeit)food adé!

Heute, am Aschermittwoch, beginnt wieder die Fastenzeit. Auch ich werde bis Ostern versuchen, auf einige Lebensmittel zu verzichten – aber dazu gleich mehr. Das Fasten stammt aus dem katholischen Glauben und dauert jeweils vom Aschermittwoch bis zur Osternacht. In dieser Zeit (es sind, wenn man die Sonntage nicht mitzählt, genau 40 Tage) soll man auf … Mehr Fast(enzeit)food adé!